Bonjour tout le monde, vous connaissez peut être mon projet d'amener un art martial peu connu qui s'appelle SYSTEMA, c'est russe, basé sur la respiration et la relaxation principalement....Tres efficace (contre couteau, bâton et plusieurs agresseurs ) autant que relaxant il est utile dans la vie de tous les jours pour la gestion du stress et des tensions tant physique que psychologique.
Donc je fait un petit sondage parmi vous.
Faites vous du sport ? Seriez vous intéressé par celui ci ? (bien que ce n'est pas un sport car il n'y ni grade ni ceinture ni compétitions, ce qui donne au cours une ambiance bienveillante )
Quels sont les horaires idéal pour les cours ? Est il possible de faire des stage de 5 heures le dimanche en pleine air ? Quel lieu/endroit serai le mieux ?
PS;je vois que sur le forum c'est surtout des femmes qui répondent merci de participer , si vous pouviez aussi demandez à vos maris....MERCI.