Pas à Pas, carnets de course à pied
Kecily & Kristof partagent un goût pour la course à pied et les voyages sans se prendre la tête ni se marcher sur les pieds.
Installés aux Pays-Bas, ce blog relate nos voyages, nos rencontres, nos sensations au fil de nos pas et des routes parcourues grace à cette passion pour la course à pied (15km, Semi Marathon, Marathon...).
Les derniers posts sur Pas à Pas, carnets de course à pied
(simplissimo) gelée instantannée de kaki
Posté le 01/01/1970
Il commence à faire froid, très froid dehors et de plus en plus sombre. Il est grand temps tant de penser à se préparer des petites douceurs...
Lire la suite
Séjour trail à La Palma : 2ième partie
Posté le 01/01/1970
Notre séjour se poursuit avec un quotidien de petits rituels : la vue sur l'océan, le café matinal au jardin, les sorties matinales en altitude, le brunch improvisé avec les moyens du bord...
Lire la suite
Séjour trail à La Palma : 1ere partie
Posté le 01/01/1970
Au mois de janvier, au beau milieu de l'hiver aux Pays-Bas, nous nous sommes échappés pour un séjour Trail à La Palma. La Palma est l'une des îles espagnoles de l'archipel des Canaries dans...
Lire la suite
Stévia, du potager à la cuisine
Posté le 01/01/1970
Tout le monde en parle. Nous avons choisi de nous en faire une idée en la cultivant au potager, de commencer à cuisiner ses feuilles avant de goûter et d'apprêter les autres formes...
Lire la suite
(Smoothies à votre santé) Sportifs Magazine,...
Posté le 01/01/1970
Des smoothies verts et fruités au menu du dossier Nutrition du dernier numéro de SPORTIFS magazine (Automne 2012, spécial : Sportives !) Nous contribuons aux rubriques...
Lire la suite
(raw4trail) semoule sans-cuisson et taboulé de...
Posté le 01/01/1970
En pleine expérimentation de cuisine 100% raw et préparation pour le 4-trails, j'ai du faire évoluer mes habitudes. Comme par exemple la préparation de...
Lire la suite
(du bonheur en barres) carrés coco
Posté le 01/01/1970
Une farine fine, parfumée, naturellement sans gluten, avec 20% de protéines et 61% de fibres, bonne source de sélénium, adaptée à la...
Lire la suite
Semi Marathon d'Haarlem
Posté le 01/01/1970
Une course à domicile, cela ne se refuse pas. Dimanche 30 septembre, la ville d'Haarlem et l'association "Zilver Kruis" (croix d'argent) ont organisé...
Lire la suite
(stévia) brownies choco-banane sans stévia
Posté le 01/01/1970
J'adore la simplicité de cette recette : il suffit de brasser à pleines mains des flocons d'avoine avec deux bananes et voilà ! Il ne reste plus...
Lire la suite
(Test) Barres Gourmie's sur la piste des volcans
Posté le 01/01/1970
Nos séjours trail sont également de bonnes occasions pour tester en conditions réelles de nouveaux produits. Nous sommes passionnés de "fait maison" et...
Lire la suite
Afficher tous les posts (10)
Commentaires
Assurance santé expatrié Pays Bas
Conseils pour bien choisir votre assurance santé aux Pays Bas.
>> Cliquez ici
Déménagement aux Pays Bas
Conseils de professionnels pour préparer votre déménagement aux Pays Bas.
>> Cliquez ici
Gestion de patrimoine pour expatriés
Solutions d'investissements et services bancaires adaptés aux besoins des expatriés à des tarifs compétitifs
>> Cliquez ici
Transport de bagages Pays Bas
Informations pratiques pour le transport de vos excédents de bagages aux Pays Bas.
>> Cliquez ici
Assurance voyage Pays Bas
Voyagez en toute sécurité avec une assurance voyage Pays Bas.
>> Cliquez ici
Commentaires