La cinquantaine est un âge où la femme commence à ressentir les désagréments de l'âge...
Je suis sûre que toutes celles qui sont concernées comprennent ce que je veux dire !
C'est le moment crucial où il faut prendre sa santé vraiment au sérieux et mener une vie saine !
Exercices, marche, alimentation équilibrée, etc. bref une bonne discipline de vie.
Seule je n'y arrive pas, je m'ennuie et j'abandonne rapidement. C'est pourquoi, j'aimerais former un groupe d'amies pour faire de la marche régulièrement et PERDRE DU POIDS ENSEMBLE. Nous pourrons échanger conseils, astuces, recettes, régimes etc.et surtout s'encourager, se motiver en joignant l'utile à l'agréable, en riant et s'amusant ensemble.
Donc je lance un appel à toutes celles qui habitent Rabat, qui ont du temps libre durant la journée et qui veulent se lancer un vrai défi, mener une vie saine en groupe, peuvent se joindre à moi.