Kindergeld et Elterngeld

Bonjour a tous, Je suis enceinte de mon 3eme enfant, je touche deja le kindergeld pour mes 2 autres enfants mais je ne sais pas ce que je dois faire pour avoir le troisieme. J'ai vu aussi que j'avais droit a l'elterngeld pour 1 an, mais toujours pareil, la demarche a suivre, je ne sais pas. Des que je vais sur le site http://bundesagentur-fuer-arbeit.de/ je suis perdue.... j'ai personne pour m'aider ici et je parle tres mal allemand. S'il vous plait, est ce que quelqu'un pourrait me guider, me dire ou je dois cliquer, ce que je dois telecharger et completer....  ces demarches administratives sont tellement complique quand on ne parle pas la langue!!!!!! Merci