Bonjour a tous,
je suis nouvellement arrive sur Francfort et je souhaite m'entrainer a cet art martial russe qu'est le systema. Je donne des cours en France et j'espere trouver ici quelques personnes interessees pour pratiquer avec moi.
Le systema est un art martial base sur la gestion des emotions par la respiration et le lacher prise physique. A la fois methode de self defense et de bien etre, le systema est accessible a tous et a des repercussions tres palpables dans le quotidien.
Si vous etes interesses n'hesitez pas a me contacter, je pratique souvent un Guntherpark pres de Bornheim.
A bientot
Yvan