Salud - Expat Magazine

Para algunos países y ciudades, la contaminación del aire es un problema considerable. Estrechamente relacionado con una variedad de problemas de salud, incluidas las enfermedades cardiovasculares y pulmonares, también puede exacerbar afecciones preexistentes como el asma e incluso la depresión. Los muy jóvenes y los mayores de 60 años corren el mayor riesgo.

Después de haber estado encerrado durante varios meses, puede que te resulte más difícil volver al trabajo o experimentar angustia o ansiedad graves por cosas tan triviales como ir al supermercado. ¡No entres en pánico! Esto es absolutamente normal. Esto es lo que Giuditta Petrella, psicóloga y psicoterapeuta, tiene que decir sobre lo que se llama el Síndrome de la Cabaña.

Ya es tarde la primavera: los días se han alargado en el hemisferio norte, sale el sol y el período de vacaciones de verano está sobre nosotros. Este año, sin embargo, todo es diferente porque la crisis de salud global requiere que cambiemos los hábitos. Muchos países han comenzado a aflojar el confinamiento, pero eso no significa que podamos movernos libremente durante las vacaciones o reanudar la vida como la dejamos antes del COVID-19. Así que, ya sea que te encuentres en el hemisferio norte y quieras disfrutar del sol o estés pensando en tomarte un tiempo libre después de la crisis, ¡aquí hay algunas ideas!

Hoy, muchos expatriados en todo el mundo están preocupados por su estadía en el extranjero, especialmente aquellos cuya visa expira pronto o ya ha expirado. Dadas las restricciones de viaje actuales, no pueden volver a casa. Muchos países han resuelto conceder extensiones de visa y otros beneficios a los ciudadanos extranjeros que ya se encuentran en su territorio, pero esto conlleva ciertas condiciones. Esto es lo que debes saber.

Umberto es un expatriado italiano que ha vivido en Algarve durante algunos años. Regresó de Portugal a Italia la semana pasada. Así es como organizó sus viajes y las formalidades en las fronteras.

La crisis del COVID-19 sacude los hábitos de las parejas, pero también la vida de las personas solteras. ¿Cómo lidiar con ser soltero y estar en cuarentena? ¿Cómo se puede buscar el amor durante el confinamiento? Sugerencias de una soltera expatriada de unos treinta años.

Mientras que la mayoría de las personas están en casa durante el encierro en Nueva Zelanda, el expatriado Stumpy trabaja en una granja, asegurándose de que no haya escasez de alimentos.

Si bien las autoridades locales están tomando medidas estrictas para prevenir una segunda ola de infecciones por COVID-19, la vida está volviendo lentamente a la normalidad en China. Cuatro expatriados en China hablan con Expat.com sobre su experiencia durante la cuarentena y cómo esperan que las cosas sean en las próximas semanas.

Desde principios del 2020, el COVID-19 ha obligado a una gran parte del mundo a un confinamiento total. Algunos pasan la cuarentena con su pareja, otros con compañeros de habitación, algunos viven solos o con sus mascotas. Y algunos son padres, solteros o separados, confinados con sus hijos. ¿Cómo afrontas una situación de encierro cuando eres padre soltero? Joël, expatriado en Francia, está compartiendo con nosotros su nueva vida del día a día con sus tres hijos.